今天偶然刷到了关于幸福与公平性的视频，使我联想到了之前关于“幸福”这一话题的相关问题的思考。我的观点是：幸福感主要来源于痛苦的缓解（需求的满足）。幸福感的获得是相对公平的。
以下详述：
产生对这一话题的思考是因为今天在抖音上偶然看到了某博主对一“爸爸妈妈抢着买单”视频感到破防的视频，如果你想了解一下相关视频，可以参考下面两个视频链接：（视频一： https://v.douyin.com/rqi433C4P4A/ ；视频二： https://v.douyin.com/5tCh8TWROhA/ ）。
关于幸福感的来源是什么，美国人本主义心理学家亚伯拉罕·哈罗德·马斯洛在《人类动机理论》一文给了一个答案，他认为满足各种需要，是人行为的动机，也是人幸福的源泉，也就是说人的幸福来自于个体需要的满足，个体需求被满足的过程就是一次次体验幸福感的过程。换一个角度讲，在个人需求无法得到满足时，便会产生一定的痛苦，所以也可以说幸福感主要来源于痛苦的缓解。
再深究一下，为何需求得到满足或者痛苦得到缓解时会产生幸福感呢？从生理学的角度讲，这是因为在这个过程中神经系统的奖励机制被激活，产生了诸如多巴胺、内啡肽、血清素等可以使神经系统产生愉悦刺激的激素，这是自然选择和生物进化的结果，愉悦感可以驱动生物去满足需求，这样生存下来的机会自然会更多。
更进一步，结合上面生理学的观点，我认为幸福感的获得是相对公平的。这一结论主要建立在两个基础观点之上，其一是，根据同一物种内的基因的约束性，大部分个体在生理上产生“快乐激素”的能力是不会有天壤之别的；其二是，即使不同个体所处的环境不同，所面临的境遇不同，所承受的痛苦不同，每个个体仍然可以通过满足需求来触发神经系统的奖励回路，进而产生愉悦感和幸福感。这两点对于大部分个体来说都是适用的，所以我认为幸福感的获得是相对公平的。
以上。
参考了一些文章，如下：