你要爱自己，你要照顾好自己的身体，你要好好生活。
要有一个好身体
一个周前参加了本学期体育课的三千米考核项目，由于我本人本学期基本没进行过跑步练习，所以结果有点惨不忍睹，但是还好，我至少完成了整个过程（虽然中间实在跑不下去了然后走了一段路，，，），有点出乎意料的是没有低血糖，估计是因为我在体育课前专门吃了两个面包的缘故吧。
一直以来，我对我的身体素质都是蛮有信心的，至少上学期测一千米时还是体育课程班里的前三，所以我对自己身体素质的定位是中等偏上，事实上应该也就是中等偏上，大概是因为我小时候比较好动这一点帮了大忙。
上周的三千米应该是我的第一个三千米（可能我确实不擅长长距离运动哈哈），跑完之后的感觉大致就是，我宁愿做高数题也不愿参加这么令人痛苦的运动 ，放过我吧。。。
但当时我暗暗地下了一个决定，以后要多跑三千！哈哈，是和前面有点矛盾了，可能这就是紫老头对自己身体的控制欲的体现吧。
清华有句口号是“为祖国健康工作五十年”，我不是清华的，但我想着作为人大的学生体育应该也不能太差是吧（虽然我目前只有长距离运动不太行）。
无论如何，还是应该经常锻炼，保证一个好身体吧，毕竟身体是本钱。
要好好生活
上了大学之后，吃早饭的习惯改掉了，熬夜的习惯坚持下来了，点外卖的动作也越来越熟练了。
我并没有说这个状态不好，相反，我还是比较满意这个状态的，当然，也仅仅是“比较满意”，离我的理想状态还有些距离，但每每想到理想状态时，又会觉得那本身就有些“伪理想”，因为如果我按照我的理想状态的想法去生活的话可能反而会觉得有点累所以又变得“不理想”。
其实上面提到的当下的状态并不一定是自己主动愿意去做的，像点外卖，熬夜，不吃早饭这些行为，其本身就有可能是因为某些被动因素导致的。
我想说，我们并不一定要被那些被动因素裹挟。我们完全可以按照自己的愿景和想法去做一些事，我们可以先放下手中的课程作业或者DDL，去打着伞在雨中进行一次无目的的漫步，去一个自己并不常去的餐厅随机选一个窗口点餐然后好好吃顿饭，通过各种各样的方式给自己的生活增添一些惊喜与惬意。
无论如何，要让自己感受到生活的美好，要好好生活。
要爱自己
自己永远是自己的第一负责人，所以，你是最应该爱自己的人，你是最应该对自己好一点的人。
无论如何，要照顾好自己的身体，要好好生活，然后，一定要爱自己。